哈喽，大家猴今日喺瘦成闪电噶老吴

我们一家三口的搞笑日常又更新啦，大家快去视频号@广式老吴、@老杨是靓仔 看！今天起把【关注我or老杨的视频号+点赞任意视频】的截图发至后台，老吴会不定时揪2位老友送完美日记眼唇卸妆液！

每次发照片、视频都有很多老友问我怎么瘦的所以今天把我准备的900多字的瘦身教程拿出来啦大噶赶紧那小本本记下来！
老吴曾经也被同学叫过“肥婆”被假闺蜜拉去当陪衬因为身材而自卑甚至怀孕变胖被网友说
当时的我就很不甘心啊而且正是很爱美的年纪所以我自己摸索了6年靠改变饮食习惯养成了现在的易瘦体质产后一顿不落也能保持现在的身材120斤到90几斤真的太不容易了
减肥方法都在视频里说啦快戳开看做功课！（内含旧照，劲爆啊）

【点赞+评论】上方视频

揪1位老友送老吴同款防晒喷雾

看完是不是觉得老吴的方法很赞

减肥的小可爱过程中不能不吃碳水

一定要健康减肥

有老友就是减肥不吃碳水绝经20多天

必要时可以结合运动一起

管住嘴，迈开腿

最后我想说

减肥不是一味地追求瘦

各有各的美

大家不需要对自己的身材要求过高

自信的女生最有魅力哦！

希望每位想减肥的老友

都能瘦成闪电

像老吴我甘嗦哈哈哈哈！

大家有其他健康减肥的方法吗？

去评论区分享一下！

一篇分享怎么够看，戳蓝字看我为你准备的其他精彩内容


送礼时间
为了感谢一直以来衷心支持我的老友我会根据后台数据抽取在留言榜、分享榜、阅读榜前3名的老友送奖！
奖品如下
各榜单第一名：美多丝丝滑水润素一瓶

第二名：透真氨基酸卸妆水一瓶

第三名：贝览得洗脸巾一包
抽奖截止至6.30号
我们统一会在7.1号开奖期待老友们与我多多互动哦说不定幸运儿就是你！
【置顶/星标步骤图】（苹果系统是星标，安卓是置顶~）
记得常来混眼熟啦~
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点个一键三连祝大噶都瘦成闪电！